由于干眼病因复杂,传统干眼检查又无法做到全面、客观的检查,大多数干眼患者只能使用人工泪液,使患干眼人群陷入无法及时接受到精准的个性化治疗方案的困境中。为了解决这一困境,我院眼科新引进了眼表综合分析仪,它是一款干眼诊断设备。我院是东海县首家引进单位,也是东海县唯一一家拥有专业检测干眼设备的医院。
01 养成良好的用眼习惯不要过度用眼,操作电脑30分钟后,休息3-5分钟,使用电脑时要调整好显示器与眼睛的距离和位置,让视线变成俯视,同时显示器的亮度也不要太亮;
02 保持睡眠充足不要太过劳累,要注意睡眠充足,不熬夜,劳逸结合; 03 保持空气湿度少接触风沙、烟尘等环境,不要吸烟,空调和风扇不要对着眼睛吹,空调房放加湿器,或者在座位附近放置清水,以增加周边的湿度; 04 注意适当运动适当地体育锻炼可促进全身血液循环,增加眼部的血供,改善泪腺代谢,对缓解干眼症状有一定的帮助; 05 饮食补充适量补充富含维生素A的食物,比如胡萝卜、牛奶等。缺乏维生素A,泪腺上皮容易角质化,会影响泪液的分泌,使眼睛干燥。